勸大家一句，OLED這東西能少用還是少用吧，親身經歷

4K資源大神 · 發(fā)表于 2025-11-20 14:33

本帖最后由八云紅于 2025-11-20 14:35 編輯

真心建議大家，OLED屏幕能少用就少用，網上說它傷眼真不是空穴來風。
現身說法一下，我今年42了。高中的時候做過準分子激光手術，之后二十多年視力一直穩(wěn)在5.0。但從前兩年開始，明顯感覺視力在退化。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說手術能保二十多年已經很賺了，而且明確告訴我：激光手術不是一勞永逸的，隨著年齡增長視力回退是必然，加上我現在右眼已經有100度老花，這是生理性衰老，不可逆。這一點80后的兄弟們得慢慢接受，也不全是屏幕的鍋，身體機能確實在下降。
但OLED絕對是加速這個過程的幫兇。
拿我現在用的LG OLED電視來說，雖然號稱類DC調光，本質上其實還是高頻PWM。更坑的是，一旦你開啟游戲模式，把刷新率超頻到 144Hz/165Hz，或者打開VRR，它立馬會變成低頻PWM調光。低頻PWM才是最傷眼的殺手！廠家宣傳的“多重護眼”通常只是降低藍光，對頻閃閉口不談，大家別被忽悠了。
如果你已經入了OLED的坑，不管是電視、顯示器還是手機，咋辦？沒辦法，現在OLED普及率太高了。其實手機才是重災區(qū)，畢竟使用時間最長。特別是iphone13 Pro以后的機型，全系PWM調光，真的是瞎眼屏。什么降低白點值、開夜覽模式暖色溫，對頻閃都無效，唯一的解法只有——少看。至于OLED電視和顯示器，建議大家把亮度調低點，別過分追求HDR的高亮爆發(fā)，更別手賤去開動態(tài)映射增強，亮上加亮一時爽，時間長了眼睛絕對受不了。
最后回應一下網上總有人說“我看OLED好幾年每天十幾小時都沒事”的朋友。真相只有一個：你年輕，基因好，眼球睫狀肌還沒老化萎縮。但出來混遲早要還的，長期這么造，睫狀肌疲勞萎縮的速度肯定會加快。我40多歲開始老花，你們00后這么玩，可能35歲就得去配老花鏡了。
大家且看且珍惜吧。

Oxygen= · 發(fā)表于 2025-11-20 14:46

不知道水墨屏手機，能否降低影響

4K資源大神 · 發(fā)表于 2025-11-20 14:49

Oxygen= 發(fā)表于 2025-11-20 14:46
不知道水墨屏手機，能否降低影響

那玩意都不發(fā)光，對眼刺激是0，問題只能顯示黑白看純文字，我的情況以后還是得盡量減少oled的產品使用頻率了

Switch深度玩家 · 發(fā)表于 2025-11-20 14:53

確實，目前OLED和miniled都試過了，還是換回了純IPS。所謂的視覺效果，你只要不經常來回切換對比，是沒啥感覺的

Ning. · 發(fā)表于 2025-11-20 15:17

oled傷眼還是因人而異，就是有人天賦異稟，真的，我老婆瞎眼三星屏一直高強度使用，至今沒有近視老花散光，所以說網上有人反駁oled傷眼也很正常

4K資源大神 · 發(fā)表于 2025-11-20 15:21

Switch深度玩家發(fā)表于 2025-11-20 14:53
確實，目前OLED和miniled都試過了，還是換回了純IPS。所謂的視覺效果，你只要不經常來回切換對比，是沒啥感 ...

這個正常，我老婆也是，晚上看而且是不開燈的看，依然5.0，我看病的時候醫(yī)生說的女性反應比男性會慢一些，但是散光沒逃過，晚上燈光閃爍著跟彗星似的

q奔波兒灞 · 發(fā)表于 2025-11-20 15:56

管他什么色彩什么刷新率啊，還是眼睛最重要

4K資源大神 · 發(fā)表于 2025-11-20 16:05

q奔波兒灞發(fā)表于 2025-11-20 15:56
管他什么色彩什么刷新率啊，還是眼睛最重要

說句難聽的，在眼睛問題面前，這些參數都是屎啊

wuwu屋 · 發(fā)表于 2025-11-20 16:50

所以我現在臥室直接上激光投影了，漫反射確實比直射光舒服太多。雖然畫質不如OLED電視，但為了保命，犧牲點畫質也認了

aghfsj135 · 發(fā)表于 2025-11-20 16:51

42歲老花很正常，這鍋也不能全扣在oled頭上。不過頻閃導致視疲勞是肯定的，視疲勞久了視力也會下降，沒毛病

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